Receta De Brócoli Con Ajo Y Limón :: premierpub.com
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Cuando el brócoli asado con limón y ajo esté hecho, retíralo del horno y sírvelo. Puedes espolvorear semillas de sésamo si quieres, o rociar un poquito de aceite de oliva por encima. Sin duda, esta es una receta de brócoli al horno con limón fácil, deliciosa, y perfecta para perder peso o mantener la línea. Sabías que preparar brócoli con limón y ajo es saludable, además que es una receta exquisita. El brócoli es conocido como gran fuente de nutrientes que de una manera u otra debe ser incluido en las dietas diarias, beneficia el sistema inmunológico y cardiovascular y es antinflamatorio y bajo en calorías, el limón es fuente de energía. En una sartén, con aceite de oliva, cocina el ajo finamente picado. Pasado un minuto, añade a la sartén el brócoli y unas pizcas de sal. Saltéalo un par de minutos y agrega el zumo de limón. Deja que se cocine todo 2 minutos más y sirve en el plato porque ya está listo. Brócoli, limón y ajo: muy adecuados para la menopausia. Además de ayudar a perder peso, la combinación de brócoli, limón y ajo va a permitir hacer frente a la llegada y a los efectos que acompañan a la menopausia. El brócoli tiene un alto contenido de calcio y fitoestrógenos que pueden. Esta receta de brócoli con ajo y limón al horno combina distintos ingredientes que realmente se ajustan a la perfección. Prepare este platillo lleno de nutrientes y deléitese con su sabor. Brócoli con ajo y limón al horno. Ingredientes. 1 cabeza de brócoli, cortada en pequeños floretes; 4 dientes de ajo.

Esta receta está super sencilla, y es una opción muy buena para usarla como primer tiempo o para acompañar alguna carne, ya sea res, pollo o pescado. El ajo lo pueden incrementar a su gusto 😉 Brócoli con limón y ajo 1 porción. 1 ramo de brócoli, como 1 ½ taza de ramitos ya cortados en tamaño bocado El jugo y ralladura de 1 limón. Esta receta de pasta con brócoli y limón es de las recetas más fáciles que puede haber. De verdad, la puedes hacer de memoria, si cambias los ingredientes no pasa nada, siempre queda buena. Esta es mi versión de “fast food”, de comida rápida. 27/01/2017 · Brócoli al horno con ajo y limón, la sencillo no está reñido con lo sabroso, esta receta lo demuestra. Aprovecha los beneficios del brócoli y disfruta de un plato de verduras crujientes. En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos patatas fritas estilo Latke. Hoy te contamos como prepara brócoli al horno con ajo y limón. Recetas de Brócoli salteado con ajo y sésamo y muchas más recetas de brocoli con ajo Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones Aceptar.

Para mantener todos estos beneficios lo más intactos posible, se recomienda cocinarlo al vapor o hervido, y esto es lo que haremos en esta receta. Además, para potenciar su sabor lo saltearemos con un poco de ajo. Quédate en RecetasGratis y descubre con nosotros cómo hacer brócoli salteado, es una receta fácil y deliciosa que te encantará. La mantequilla, el limón y el ajo se complementan perfectamente con el brócoli hervido al vapor durante sólo 5 minutos. Ingredientes:-un brócoli-una cucharada de mantequilla-zumo de limón-1-2 dientes de ajo-ensalada verde-2 tomates. Lava el brócoli y ábrelo en sus ramilletes. Lávalo de nuevo. Pon el brócoli en la vaporera.

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